إذا كنت تعانين من مشكلة تساقط الشعر، جربي هذه النصائح السهلة واكتشفي فاعليتها في الحدّ من تساقط الشعر.

* الشاي الأخضر . ضعي نقيع الشاي الأخضر الفاتر على فروة رأسك واتركيه لمدة ساعة تقريباً، ثم اشطفي شعرك جيداً بالماء. فالشاي الأخضر يحتوي على مضادات تأكسد تحول دون تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر.

* عصير البصل . أفركي فروة رأسك بعصارة البصل أو الثوم أو الزنجبيل. اتركي هذه العصارة على رأسك طوال الليل ثم اغسلي شعرك جيداً في صباح اليوم التالي. سوف تلاحظين مع الوقت أن شعرك بات أقوى وأكثر مقاومة لبتساقط

* علاجات الزيت الساخنة . اختاري الزيت الطبيعي الذي تريدينه (زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت الكانولا) وسخنيه قليلاً ليصبح فاتراً وإنما غير ساخن كثيراً. دلكي على فروة رأسك برفق بهذا الزيت، ثم غلفي رأسك بقبعة الاستحمام أو بورقة نايلون وانتظري ساعة كاملة. اغسلي بعدها شعرك بالشامبو للتخلص من كل رواسب الزيت.

*التدليك . تبين أن تدليك فروة الرأس لبضعة دقائق كل يوم يساعد على تحفيز الدورة الدموية. والواقع أن الدورة الدموية الجيدة في فروة الرأس تبقي جذور الشعر نشطة. ولزيادة نشاط الدورة الدموية أثناء التدليك، يمكنك استعمال بضعة قطرات من زيت الخزامى العطري الممزوج مع زيت اللوز أو زيت السمسم.