بعد تناول الاطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون، لا بد من التأكد أنه يمكن التخلص منها بطريقة فعالة من خلال عصير الليمون والماء الساخن.

يساهم هذا العصير في تعزيز جهاز المناعة وإعادة توازن مستويات الحموضة في الجسم، وتحفيز إزالة السموم من الجسم. وهناك فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق في إنقاص الوزن وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم.

ولتحقيق أقصى فائدة، ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم بعد الاكل ويمكن أيضاً على الريق وقبل النوم.

طريقة التحضير:

• اعصروا نصف ليمونة الحامضة في كوب ماء دافىء، ويتم تناوله بعد الاكل.
• قطعوا النصف الثاني من الليمونة إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) لتشربوه على الريق في الصباح الباكر.