هل تنالين التقدير الكافي؟

08 سبتمبر 2016

 

1/10بعدما قمت بتحضير أطباق عديدة ومنوعة لوجبة العشاء،‮ ‬وبعد الانتهاء من تناولها ماذا تكون ردّة فعل زوجك؟

يهنئك على الأكل الطيب‮.‬
‬يسألك عن سبب اختيارك لهذه الأطباق بدلاً‮ ‬من تحضيرك الطبق المفضل لديه‮.‬
يغمض عينيه ويغرق في‮ ‬النوم‮.‬

2/10متى كانت آخر مرة دعاك فيها زوجك للخروج الى المطعم أو المسرح؟

لا تتذكرين‮.‬
خلال الشهر الماضي‮.‬
‬في‮ ‬العام الماضي‮.‬

3/10حين تتسوّقين وتشترين حاجيات البيت كيف‮ ‬يساهم زوجك في‮ ‬مساعدتك؟

ينتظر في‮ ‬السيارة خروجك من السوبر ماركت‮.‬
تتقاسمان لائحة الحاجيات فيشتري‮ ‬كل منكما نصف اللائحة‮.‬
يقوم بجرّ‮ ‬عربة السوبر ماركت‮.‬

4/10بعدما شارك زوجك في‮ ‬مباراة رياضية مع شلة من الأصحاب‮ ‬يطلب منك‮ ‬غسل ملابسه الرياضية،‮ ‬ماذا‮ ‬يقول؟

أرجو أن تغسلي‮ ‬لي‮ ‬هذه الملابس من فضلك‮.‬
هلا‮ ‬غسلت كل ملابس الفريق؟
هذه ملابسي‮ ‬للغسيل وأنا ذاهب لأستحمّ‮.‬

5/10في‮ ‬حال مللت من ديكور‮ ‬غرفة نومك وقررت إجراء بعض التعديلات الجذرية،‮ ‬متى برأيك‮ ‬يلاحظ زوجك ما قمت به من مجهود؟

بعد مرور أسبوع تقريباً‮.‬
ما إن‮ ‬يدخل‮ ‬غرفة النوم‮.‬
‬ليس قبل أن تطلعيه على الأمر‮.‬

6/10‬بعدما أمضيت ساعات طويلة في‮ ‬تنظيف البيت كيف تكون ردّة فعل زوجك وأولادك؟

‬يحافظون على نظافة البيت لبعض الوقت قبل أن‮ ‬يعودوا الى عاداتهم السيئة في‮ ‬قلّة الترتيب‮.‬
لا‮ ‬يأبهون البتة بل سرعان ما تعود الفوضى الى أرجاء المنزل‮.‬
يحافظون على النظافة والترتيب لساعات معدودة فقط‮.‬

7/10كيف تصفين الدور الذي‮ ‬تلعبينه في‮ ‬منزلك؟

‬طاهية ومربية‮.‬
سيدة المنزل‮.‬
المنظفة والسائقة والطاهية والمربية‮...‬

8/10‬في‮ ‬عيد ميلادك كيف‮ ‬يتصرف زوجك؟

يقدم لك هدية مرفقة ببطاقة‮.‬
يكتفي‮ ‬ببطاقة أو حتى أنه‮ ‬ينسى ذكرى ميلادك‮.‬
يفاجئك بحفلة كبيرة دعا إليها الأصدقاء والأهل.

9/10لأي‮ ‬سبب من الأسباب‮ ‬يقترح عليك زوجك تعليمك قيادة السيارة؟

ليمنحك الشعور بالاستقلالية‮.‬
ليوفر على نفسه عناء قيادة السيارة بهدف إيصالك‮.‬
لتقودي‮ ‬السيارة عنه حين تدعو الحاجة‮.‬

10/10في‮ ‬حال كنت مضطرة لإزاحة قطعة أثاث ثقيلة الوزن بغية التنظيف خلفها،‮ ‬كيف‮ ‬يتصرف زوجك؟

يتذمر من الضجة لأنه‮ ‬يشاهد التلفزيون‮.‬
‬يشرح لك كيف تنبغي‮ ‬إزاحتها دون إلحاق الأذى بظهرك‮.‬
‬يزيحها لك بنفسه‮.‬

شاركي النتيجة مع صديقاتكِ

من الواضح أنك تساوين وزنك ذهباً‮! ‬ولكن من المؤسف جداً‮ ‬أنك لا تحظين بتقدير الآخرين المحيطين بك‮.

‬ينصحك علماء الاجتماع بمحاولة تلقينهم درساً‮ ‬كأن تتوقفي‮ ‬عن القيام بواجباتك من الأعمال المنزلية لمدة أسبوع كامل،‮ ‬هكذا‮ ‬يرى أفراد عائلتك الفرق ويدركون أهمية دورك وحجم تضحياتك‮. ‬ولا ضرر أبداً‮ ‬من تذكيرهم بتقديرك بين الفينة والأخرى‮.‬

شارك النتيجة مع أصدقائك
ما رأيك ؟

152

167

147

169

144

140


رأي

شاركي النتيجة مع صديقاتكِ

في‮ ‬معظم الأوقات تحظين بتقدير الجميع حتى ولو استغلوا عطفك وحنانك وعطاءك من وقت الى آخر‮.

غالباً‮ ‬ما لا‮ ‬يساعدك زوجك في‮ ‬الأعمال المنزلية بسبب أنانيته أو بسبب انهماكه في‮ ‬أعماله الخاصة‮. ‬لذلك لا بد من أن تحدّدي‮ ‬السبب قبل التذمّر أو التشكّي‮. ‬ولا تنسي‮ ‬أن تقدّري‮ ‬الآخرين قبل أن تركّزي‮ ‬على تقديرهم لك‮.‬

شارك النتيجة مع أصدقائك
ما رأيك ؟

152

167

147

169

144

140


رأي

شاركي النتيجة مع صديقاتكِ

أنت تحظين بتقدير الأشخاص المحيطين بك خاصة منهم أولئك الذين‮ ‬يتمتعون برعايتك وعنايتك‮.

في‮ ‬بعض الأحيان قد‮ ‬يطفح بك الكيل لأن تقديراتهم لا تخفف من تعبك وحجم تضحياتك‮. ‬لذلك‮ ‬ينصحك الخبراء بأن ترحمي‮ ‬نفسك بدلاً‮ ‬من أن تنتظري‮ ‬أن‮ ‬يرحمك الآخرون فتمنحي‮ ‬نفسك بعض الوقت للراحة والاستجمام والاسترخاء والتمتع بالحياة. التي‮ ‬لا تقتصر على‭ ‬العطاء دون سواء،‮ ‬بل انها أخذ ورد‮!‬

شارك النتيجة مع أصدقائك
ما رأيك ؟

152

167

147

169

144

140


رأي