ما عدد الساعات التي تجلسين خلالها أمام شاشة الكومبيوتر؟ إنتبهي، فهذا قد يؤثر سلباً على صحة بشرتك.

فقد أظهرت دراسة نُشرت نتائجها أخيراً أنّ الجلوس لوقت طويل أمام هذه الشاشة يسبّب الشيخوخة المبكرة للبشرة.

ويعود هذا إلى أنها تُصدر ضوءًا أزرق يُسمّى HEV لا يسبّب ضعف النظر فحسب، بل يؤدي إلى ظهور التجاعيد والبقع على البشرة. وقد أشار الباحثون إلى أنّ ذلك يتم بشكل بطيء، ما يمنع الأشخاص من ملاحظته. 

لذا، من الضروري ألا تجلسي على مسافة قريبة جداً من شاشة حاسوبك وأن تضيفي إليها شاشة أخرى تحميك من تأثيراتها السلبية.