هل هناك قناع أو وصفة طبيعية للمحافظة على نقاوة بشرة الوجه والجسم وإبقائها خالية من البثور؟

حميدة الجسمي

تظهر البثور على الوجه والجسم لأسباب عدة منها: طبيعة البشرة الدهنية، وجود مشاكل هورمونية، التعرّق أو قلّة النظافة، سوء استعمال مستحضرات التنظيف والعناية بالبشرة، تكدّس الخلايا الميتة على سطح الجلد، انغلاق المسامات بفائض الزيوت، تناول أطعمة غنيّة بالدهون والسكّر.
للتخلص من البثور، عليك الاهتمام بنظافة بشرة وجهك وجسمك باستعمال المستحضرات المنظّفة الملائمة لتركيبة بشرتك، استعمال الكريم المقشّر مرّتين في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة وتنقية المسامات، واتباع هذه الخطوة بوضع قناع منقٍ يساعد على تعديل الإفرازات وتقليص المسامات. إياك استعمال المستحضرات المخصّصة للوجه على الجسم أو العكس بالعكس، بل اختاري لكل واحد منهما مستحضرات التنظيف والعناية المخصصة لهما. ولا تهملي خطوة ترطيب البشرة حتى لو كانت دهنية، لكن استعملي السائل المرّطب الخالي من العطور والزيوت. جرّبي:
للوجه: Dior Hydra Life Lotion to Foam Fresh Cleanser
Vichy Normaderm Unclogging Exfoliating Gel
للجسم: Cetaphil Gentle Skin Cleanser
Clarins Exfoliating Body Scrub for Smooth Skin with Bamboo Powders

لتحضير قناع طبيعي يعالج بثور الجسم ويزيل آثارها، امزجي مقدار فنجان صغير من بيكربونات الصودا مع ما يكفي من خل التفاح لصنع عجينة لينة يمكن بسطها على الجسم. اتركيها لمدّة 20 دقيقة لتجفّ كليًا، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر المائل إلى البرودة. وإذا كنت تملكين وقتًا إضافيًا، يمكنك ملء مغطس الحمّام بالماء الدافئ، وإضافة فنجان كبير من الملح الإنكليزي، ونقع جسمك به لمدّة نصف ساعة. بعدها، افركي جسمك بالليفة أو الفرشاة المخصصة للاستحمام، وفوّحيه جيّدًا بالماء.
لبشرة وجهك، يمكنك استعمال قناع خل التفاح مع بيكربونات الصودا، ولكن إذا كنت لا تحبين رائحة الخل، امزجي ملعقتين كبيرتين من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة، وضعي المزيج على بشرتك بعيدًا من محيط عينيك، واتركي القناع يعمل مدّة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يمكنك أيضاً هرس حبّة من فاكهة البابايا الناضجة، وتغليف وجهك بها لمدّة 20 دقيقة.

نصيحتي لك:
لا تلوّني شعرك إلا إذا كنت تتمتعين بشعر صحيّ، لأن أي تغيير جذري في لون الشعر يؤدي إلى تلفه وتساقطه.

إسألي ماغي