لا شك في أن البشرة في عمر العشرين تحتاج إلى عناية مختلفة عن البشرة في عمر الثلاثين أو الأربعين أو الخمسين. اكتشفي معنا الطقوس الجمالية المناسبة لكل مرحلة من المراحل العمرية، واعتمدي منها ما يناسبك للحفاظ على طلة شابة ونضرة.

في العشرينات

ليس صحيحاً أن الوقت لا يزال مبكراً للتفكير في شيخوخة البشرة. ففي هذه المرحلة العمرية، لا بد من اتخاذ الإجراءات الوقائية لتأخير ظهور علامات الشيخوخة، وبالتالي استعمال المستحضرات التي ترطب البشرة وتحميها من التلوث وأضرار الأشعة فوق البنفسجية.

بالنسبة إلى الترطيب، ينصح باستعمال المستحضرات الغنية بالمكونات المرطبة، مثل حمض الهيالورونيك، أو ذات التركيبات المنشطة لقدرة البشرة الطبيعية على ترطيب نفسها.

لكن لا بد أن يترافق الترطيب مع الوقاية من التلوث والأشعة الشمسية، ولذلك يستحسن أن يكون مستحضر الترطيب مشتملاً على مؤشر واق من الشمس، ومكونات محاربة للتأكسد.

لا تنسي طبعاً استعمال المستحضر الخاص بمحيط العينين، لأن تلك المساحة من البشرة رقيقة جداً وتحتاج إلى عناية خاصة، لاسيما وأن أولى التجاعيد تظهر فيها. من الضروري أيضاً اعتماد الحركات الصحيحة أثناء بسط مستحضرات العناية. ففي الجبين، يوصى ببسط المستحضر عند الحاجبين ومدّه صعوداً صوب حدّ الشعر. وفي بقية الوجه، يستحسن الانطلاق من وسط الوجه ومدّ المستحضر صوب الوجنتين.

وإذا أردت الحفاظ على بشرة مشرقة، يمكنك زيارة طبيب الجلد أو طبيب التجميل والخضوع لتقشير سطحي، مرتكز على حمض الغليكوليك. يتم وضع القناع الكيميائي لمدة خمس دقائق على البشرة قبل شطفه بالماء، والهدف منه إزالة طبقة الخلايا الميتة عن سطح البشرة، والتخلص من المظهر الباهت، وتحسين نوعية البشرة.
جربي:
• Neutrogena Hydro Boost Gel Crème
• Dolce & Gabbana Aurealux Cream Radiance Moisturizer
• Shiseido Ibuki Refining Moisturizer Enriched

في الثلاثينات

حاولي التخفيف من العوامل الخارجية التي تؤثر سلباً في البشرة، مثل التدخين، والتلوث، وقلة النوم، والغذاء غير المتوازن... فبعد عمر الثلاثين، تصبح الخلايا متعبة، وتتضاءل بالتالي قدراتها الدفاعية، مما يؤدي إلى فقدان مرونة البشرة.

في هذه الحالة، لا بد من استعمال كريمات الترطيب المشتملة على مكونات مضادة للتأكسد، وخلاصات نباتية مغذية، وفيتامينات ضرورية لنضارة البشرة. أبسطي المستحضرات على كل الوجه، مع التركيز خصوصاً على المساحات التي بدأت تظهر فيها التجاعيد (مثل الجبين ومحيط الفم ومحيط العينين).

وبالنسبة إلى الإشراق، يوصي الخبراء باعتماد التقشير الناعم للتخلص من طبقة الخلايا الميتة، ومن ثم تغذية البشرة بالمصل المرمم. ويستحسن إنجاز هذه الخطوة مساء قبل الخلود إلى النوم.

يمكنك أيضاً اللجوء إلى تقنية الـMésothérapie، الوقائية والمرممة في الوقت نفسه، بحيث يتم تمويه التجاعيد الموجودة وتعزيز مرونة البشرة بفضل مجموعة الفيتامينات والمعادن ومضادات التأكسد وحمض الهيالورونيك التي يتم حقنها في البشرة.

ولا تنسي طبعاً المصل المرمم والمغذي، المستحسن بسطه ليلاً قبل الخلود إلى النوم، لترميم الخلايا وإعادة الإشراق إلى البشرة.
جربي:

• Dior Prestige La Crème Texture Legere
• Givenchy L'Intemporel Global Youth Silky Sheer Cream
• Guerlain Orchidee Imperiale The Cream Fourth Generation
• L'Oreal Collagen Moisture Filler Day Night
• Bobbi Brown Hydrating Eye Cream

 في الأربعينات

يتباطأ عمل الخلايا في هذه المرحلة العمرية، وتصبح النتائج ظاهرة جلياً للعيان. فالتجاعيد باتت عميقة ومنتشرة في بعض أنحاء الوجه. لا بد إذاً من إعادة تنشيط إنتاج الكولاجين والمرنين لتمويه التجاعيد والحدّ من ارتخاء البشرة. استخدمي الكريمات المشتملة على الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية المحاربة للشيخوخة. ولا تنسي طبعاً أهمية الرتينول في التركيبة، لأنه يسرّع تجدد الخلايا ويساعد على تمليس التجاعيد، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويحول دون ظهور تجاعيد جديدة. استعملي الكريم المحارب للشيخوخة كل صباح ومساء. في هذه المرحلة العمرية، يمكنك أيضاً اللجوء إلى حقن البوتوكس للتخلص من التجاعيد في الجبين وحول العينين وحول الفم. لكن لا بد أيضاً من تدليك الوجه يومياً لتنشيط الدورة الدموية فيه وتحفيز العضلات وإبطاء ارتخاء القسمات.
جربي:
• Clinique Turnaround Overnight Revitalizing Moisturizer
• Clarins Enhancing Eye Lift Serum
• Guerlain Abeille Royale Eye Cream
• Givenchy Hydra Sparkling Night Short Night Recovery Moisturizing Mask Cream
• La Prairie Anti-Aging Eye Cream Sunscreen Broad Spectrum SPF 15
• Giorgio Armani Crèma Nera Extrema Eye Serum

 في الخمسينات

تصبح التجاعيد أعمق شيئاً فشيئاً، وطبقات البشرة أرق، والقسمات مترهلة. ثمة احتمال أيضاً أن تظهر بعض بقع الشيخوخة البشعة، ولا بد إذاً من محاربة كل تلك العلامات.

لإعادة شدّ قسمات الوجه قدر المستطاع، يوصى باستعمال الببتيدات أو الخلايا الجذعية النباتية التي تعيد ملء خلايا البشرة من الداخل.

وفي حال وجود بقع ملونة، سواء كانت ناجمة عن التعرض المفرط لأشعة الشمس أو عن خلل في الهرمونات أو عن تناول أدوية معينة، يمكن التخفيف من بشاعتها عبر اختيار المستحضرات المشتملة على مكونات مفتحة، مثل خلاصات الليمون، ومكونات تقمع إنتاج الميلانين وتحول بالتالي دون ظهور بقع جديدة. ابحثي عن الكريمات المشتملة على الكولاجين والمكونات المعززة للمرونة لتمويه البقع وحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. وقبل بسط المستحضرات، يستحسن تسخينها أولاً في راحة اليد، ومن ثم بسطها من أسفل الوجه صعوداً نحو الأعلى.

وإذا لم تفلح الكريمات في التخفيف من مظهر البقع الملونة، يمكنك اللجوء إلى اللايزر الذي يجزئ الميلانين المتراكم ويفككه. يمكن اعتماد تقنية اللايزر في الوجه وأعلى الصدر والكتفين.
جربي:
• Dior Capture Totale Crème De Nuit Haute Regeneration Visage Et Cou
• Dior L'Or De Vie La Crème Contour Yeux Et Levres
• Estee Lauder Night Wear Plus Anti-Oxidant Night Detox
• Estee Lauder Perfectionist CP+R Wrinkle Lifting Firming Serum
• Lancome Advanced Genefique Yeux Light Pearl Eye Illuminator Youth Activating Concentrate
• Guerlain My Super Tips Stop Spot Anti-Blemish Treatment

في الستينات

 تصبح البشرة رقيقة وجافة جداً، ومليئة بالتجويفات والتجاعيد العميقة والبقع الملونة. في هذه الحالة، لا بد من استعمال المستحضرات المرممة بعمق للتعويض قدر الإمكان عن الخسارة الناجمة عن التقدم في العمر. وقد يكون الهلام الملكي أفضل حليف للبشرة في هذه المرحلة العمرية، لأنه يعيد تنشيط خلايا البشرة ويقوي الروابط بينها ويساعد على إعادة قولبة الوجه. تناولي أيضاً المكملات الغذائية التي تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن الناقصة منه، لأن ذلك يسهم أيضاً في تحسين مظهر البشرة وصحتها.

وبالنسبة إلى الكريمات، لا بد من اختيار الأنواع الدبقة والغنية التي توفر راحة قصوى للبشرة طوال النهار. وفي المساء، استعملي الزيوت المحاربة للشيخوخة، الغنية بأحماض أوميغا 3 و6، لتقوية الحاجز المائي الدهني في البشرة.

يمكنك أيضاً زيارة طبيب الجلد أو طبيب التجميل والخضوع لحقن حمض الهيالورونيك التي تنشط البشرة، وتخفف من مظهر التجاعيد، لاسيما في الوجنتين.
جربي:
• Glamglow Gravitymud Firming Treatment
• Caudalie Divine Oil
• Dior Prestige Le Concentre Yeux
• Estee Lauder Resilience Lift Firming Sculpting Oil-In-Crème Infusion