في سن المراهقة، يعتبر حب الشباب والتعرض المفرط لأشعة الشمس الضارة من ألد أعداء البشرة. لذا يجب المحافظة على نظافة البشرة وتجنب لمس البثور، ويستحسن زيارة اختصاصية تجميل لديها خبرة لتنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب، وذلك مرّة في الشهر على الأقل.

من ناحية ثانية، عليك الإكثار من شرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية، وتجنّب تناول السكاكر والحلويات والأطعمة الدسمة التي تثير البشرة، واستعمال مستحضرات الوقاية من الشمس التي تظهر اضرارها على البشرة بعد 10 سنوات.

Tip: إن العناية بالبشرة في هذه المرحلة تمكنّك من الحصول على مظهر لائق على مدى الطويل أو العكس تماماً، لذا اهتمي بنفسك جيداً.

المستحضرات التي تحتاجينها:

• هلام لغسل وتنظيف البشرة.

• سائل منقٍ يهيىء البشرة لاستقبال كريم الوقاية.

• كريم وقاية خال من الزيوت ولا يثير البشرة.

• أوراق نشّافة تمتص الإفرازات الدهنية.