يتم عادة عصر الليمون والتخلص من القشر. وهي العادة التي حان الوقت للتخلص منها، فمن الممكن الاستفادة من القشر أيضاً من اجل الحفاظ على الصحة.

والسبب أنه يحتوي على الكثير من العناصر المفيدة التي تتركز فيه أكثر من العصير. وهكذا ينصح بإضافته الى بعض الوصفات والأطباق.

والمفاجأة أنه يمكن الاعتماد عليه من اجل خسارة الوزن الزائد. وفي هذه الحالة يجب الاستفادة من خصائص خلاصة مصنوعة منه. فهي تساعد على اذابة الدهون وتخليص الجسم من السموم.

كذلك يساعد هذا المشروب على الشعور بالشبع خلال وقت قصير ويحد من الرغبة في تناول الطعام في الفترة الفاصلة بين الوجبات. وللحصول على افضل نتيجة من الأفضل شرب 3 أكواب منه يومياً.

كذلك يساعد قشر الليمون على الحد من الشعور بالانتفاخ المزعج ومن تكون الغازات في الأمعاء. وهو ايضاً العلاج الشافي للأشخاص الذين يعانون من الدوار والغثيان اثناء السفر بالسيارة أو الطائرة أو غيرهما من وسائل النقل.