هل تنالين التقدير الكافي؟
08 سبتمبر 2016
1/10بعدما قمت بتحضير أطباق عديدة ومنوعة لوجبة العشاء، وبعد الانتهاء من تناولها ماذا تكون ردّة فعل زوجك؟
2/10متى كانت آخر مرة دعاك فيها زوجك للخروج الى المطعم أو المسرح؟
3/10حين تتسوّقين وتشترين حاجيات البيت كيف يساهم زوجك في مساعدتك؟
4/10بعدما شارك زوجك في مباراة رياضية مع شلة من الأصحاب يطلب منك غسل ملابسه الرياضية، ماذا يقول؟
5/10في حال مللت من ديكور غرفة نومك وقررت إجراء بعض التعديلات الجذرية، متى برأيك يلاحظ زوجك ما قمت به من مجهود؟
6/10بعدما أمضيت ساعات طويلة في تنظيف البيت كيف تكون ردّة فعل زوجك وأولادك؟
7/10كيف تصفين الدور الذي تلعبينه في منزلك؟
8/10في عيد ميلادك كيف يتصرف زوجك؟
9/10لأي سبب من الأسباب يقترح عليك زوجك تعليمك قيادة السيارة؟
10/10في حال كنت مضطرة لإزاحة قطعة أثاث ثقيلة الوزن بغية التنظيف خلفها، كيف يتصرف زوجك؟
من الواضح أنك تساوين وزنك ذهباً! ولكن من المؤسف جداً أنك لا تحظين بتقدير الآخرين المحيطين بك.
ينصحك علماء الاجتماع بمحاولة تلقينهم درساً كأن تتوقفي عن القيام بواجباتك من الأعمال المنزلية لمدة أسبوع كامل، هكذا يرى أفراد عائلتك الفرق ويدركون أهمية دورك وحجم تضحياتك. ولا ضرر أبداً من تذكيرهم بتقديرك بين الفينة والأخرى.
في معظم الأوقات تحظين بتقدير الجميع حتى ولو استغلوا عطفك وحنانك وعطاءك من وقت الى آخر.
غالباً ما لا يساعدك زوجك في الأعمال المنزلية بسبب أنانيته أو بسبب انهماكه في أعماله الخاصة. لذلك لا بد من أن تحدّدي السبب قبل التذمّر أو التشكّي. ولا تنسي أن تقدّري الآخرين قبل أن تركّزي على تقديرهم لك.
أنت تحظين بتقدير الأشخاص المحيطين بك خاصة منهم أولئك الذين يتمتعون برعايتك وعنايتك.
في بعض الأحيان قد يطفح بك الكيل لأن تقديراتهم لا تخفف من تعبك وحجم تضحياتك. لذلك ينصحك الخبراء بأن ترحمي نفسك بدلاً من أن تنتظري أن يرحمك الآخرون فتمنحي نفسك بعض الوقت للراحة والاستجمام والاسترخاء والتمتع بالحياة. التي لا تقتصر على العطاء دون سواء، بل انها أخذ ورد!