كشفت المشتركة المصرية إسراء جمال، عن عادة غريبة جدّاً لها، خلال إنتظارها إنطلاق العرض المباشر الأول من برنامج Arab Idol في موسمه الرابع، حيث كانت تقوم بتلوين بعض الرسومات المخففة للتوتر – Anti-Stress Coloring، أو المعروفة على شكل الـ"ماندالا".

إسراء تقول أنّ هذه العادة تُخلّصها من التوتر وتجعل مرور الوقت أسرع خلال الإنتظار في الكواليس، وتُضيف: "أفضّل أن أفصل نفسي عن التوتر والرعب ومشاعر الخوف والقلق التي تسبق صعودنا على المسرح، فأجلس وأقوم بالتلوين".

إقرأي أيضاً:  محجّبة مصرية تستعين بوالدها في Arab Idol... ومن أغضب وائل كفوري؟!

وتختار إسراء الرسومات لتلوينها، حسب حالتها النفسية؛ فإذا كانت متوترة تختار رسومات معقّدة فيها دوائر وتفاصيل، أمّا إذا كانت سعيدةً فتختار الورود والرسومات الكبيرة لتلوينها.

كما وكشفت إسراء، أنّها وفي بعض الأحيان تتشارك وزملاؤها في البرنامج الأحاديث والأفكار البعيدة عن الموسيقى والفن، وذلك للتخفيف أيضاً من حدّة التوتر، الذي لا يُفارق متسابقي Arab Idol إلى حين لقاء اللجنة.