بالفيديو - إذا شعرت بالجوع ليلاً.. إليك وصفة الرز المفلفل السريعة لخسارة الوزن

رز,طريقة,مفلفل,كوب,مياه,ماء

21 مارس 2017

يشعر بعض الأشخاص بالجوع القوي، في ساعات الليل المتأخرة، إلّا أنّهم قد لا يجدون الطعام في البراد.

في هذا السياق، نكشف لكم عن طريقة سهلة وسريعة لطهي الرز المفلفل.

ضعي أولا مكعبين من الزبدة مع نقطة من الزيت في طنجرة على النار، ثم أضيفي الرز المصفّى من المياه.

قلّبي الخليط، حتّى أن يصبح الرز على وشك الإلتصاق، وأضيفي كوباً من المياه.

وأخيراً، مع غليان الخليط، غطّي الوعاء بغطائه، واتركيه على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 8 و 10 دقائق، وألف صحة!!