بات بإمكانكِ اليوم محاربة الترهّل والحصول على أقدام مشدودة من خلال التمارين المنزلية التي تعلّمكِ إياها مدرّبة الرياضة زينة يونس، والتي تكشف النقاب اليوم عن أسهل الطرق للحصول على أقدام مشدودة لطالما كنتِ تحلمين بها، تابعي التمارين وكرّريها عدّة مرّات خلال اليوم.