نشر موقع "Fitness Magazine"، لائحة ببعض الوصفات لخليط الحليب المخفوق مع الكريم الـ"Vegan".

في السياق، اخترنا لكم وصفة خليط جوز الهند مع الحليب المخفوق، للأشخاص الذين يتّبعون النظام النباتي المسمى "Vegan".

المكونات:

- حبّة طازجة أو مثلّجة من جوز الهند.

- كوب من حليب جوز الهند كامل الدسم.

- ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض

- ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا.

- موزة مقطّعة ومثلّجة.

- نصف ظرف من سكّر الستيفيا.

- مكعّبات من الثلج، الكمية حسب الرغبة.

طريقة التحضير:

اخلطي جميع المكوّنات، ثمّ ضعي المزيج في أكواب. كما بإمكانك إضافة الكريمة المخفوقة أو رقائق جوز الهند للزينة.