تعلّمكِ أروى طرابلسي اليوم طريقة تحضير الـ Oat and Almond Milk Jar والتي يُمكن أن تتناوليها على الفطور أو على وجبة السحور، فهي تمدّكِ بالطاقة بسبب احتوائها على الشوفان وبذور الشيا، وتُشعركِ بالشبع.