يحرص النجم الشاب سعد رمضان على الحفاظ على صحته الجسدية من خلال ممارسة الرياضة. ورداً على سؤال لموقع "لها" الإلكتروني، أكد سعد أنه لم يتعاطََ المخدرات أبداً، لافتاً إلى ان الرياضة والارادة هما الرادع عن الاستجابة لهذه الاغراءات.

وتابع: "لم أتعاطَ المخدرات يوماً، ولا أشرب الكحول، ولكي أكون أكثر دقةً، لا أدخن السجائر ولا حتى النرجيلة، ولا أشرب الكافيين ولا حتى المشروبات الغازية".

وأضاف: "سُئلت في إحد النوادي الرياضية التي أرتادها كيف أنسجم في الغناء و"أسلطن" من دون تناول الكحول، فاستشهدت بأحد أهم فناني العالم العربي، وهو أمير الطرب صابر الرباعي، الذي أعرفه على المستوى الشخصي، وأعلم أنه لا يشرب الكحول ولا يدخن ولا يتعاطى المخدرات، وهو أكثر من "يسلطن" على المسرح".

وأضاف رمضان: "يمكن لموسيقي شاطر أن يُطربني، وكذلك لتفاعل الجمهور دور كبير في التأثير على أداء الفنان، فهنالك عوامل عدة تجعلني أسلطن. بعيداً عن الموسيقى والغناء، الرياضة هي التي أبعدتني عن كل هذه الأمور، وعندما أتضايق أمارس الرياضة".