من المعروف ان قشرة الشعر تسبب في معظم الاحيان الكثير من المشاكل مثل التقصف والتلف والتساقط وذلك بسبب الالتهاب الذي يصيب فروة الرأس.

وقد تكون هذه المشكلة التي تزيد في فصل الشتاء لأسباب مرتبطة بالغذاء والعوامل البيئية وعادات سيئة يقوم بها الاشخاص.

وللتخلص من هذه المشكلة اليكم بعض النصائح اليومية التي تساعد في العلاج:

-تجنب الافراط في غسل الشعر فذلك يؤدي إلى تلف في خلايا فروة الرأس مما يساعد على تكوين قشرة الرأس. لذلك، اغسل شعرك مرتين او ثلاث مرات فقط أسبوعيا.

-تغيير نوع الشامبو كل ستة أشهر واختيار الأنواع المضادة للقشرة.

-تجنب المواد الكيماوية: من المفيد اختيار مستحضرات خالية من هذه المواد، ويمكن لمن يعاني من القشرة الاستعانة بكل ما هو مخصص للأطفال، فهي لا تسبب ضررا لفروة الرأس.

-تجنب الزيوت: ابتعدوا عن المستحضرات التي تحتوي على نسبة عالية من الزيوت والدهون فهي تزيد من قشرة فروة الرأس.