لن تصدقوا ماذا يحصل للجسم بتناول 3 حبات من التمر يومياً
18 مايو 2019 1 / 1
يتواجد التمر تقليدياً على المائدة الرمضانية بشكل يومي عند الإفطار، فماذا يحدث للجسم عند تناولت 3 حبات تمر يومياً وفق موقع BRIGHTSIDE؟
-تحسين صحة العظام
- تحسين صحة الجهاز الهضمي
- تساعد على محاربة الإجهاد والاكتئاب
- يمنح زيادة كبيرة في الطاقة
- تساعد في تجنب أمراض القلب
- تقلل من مستويات الدهون الثلاثية ومن الإجهاد التأكسدي
- تقلل من خطر الإصابة بسرطان القولون
- تخفف من أعراض الحساسية الموسمية
- تساعد على فقدان الوزن