هذه مضار السوائل بعد الإفطار شرب السوائل,عسر الهضم,الصيام,شهر رمضان 16 يوليو 2014 1 / 1 صحيح انه يجب الإكثار من شرب السوائل، خصوصاً الماء، لكن يجب عدم تناولها أثناء الاكل بل بعده لتجنب عسر الهضم. مواضيع شائعة دراسة - ماذا يحصل للرجل إذا جلس 5 دقائق مع هيفاء وهبي؟! عائلة كيت ميدلتون تتحرك وتأخذ هذا القرار لدعمها مَن هي رومي القحطاني أول مشارِكة سعودية في مسابقة ملكة... شرب السوائل إفطار وسحور عسر الهضم الصيام شهر رمضان