شاركت النجمة العالمية ناتالي بورتمان جمهورها بسرّ إشراقتها الدائمة، وتمتعها ببشرة ناصعة وخالية من الشوائب.

وأكدت النجمة البالغة من العمر 36 عاماً أنها تعتمد على نظام غذائي نباتي خال من الألبان والبيض، فكانت النتيجة مذهلة، واختفت من بشرتها الحبوب الملتهبة والرؤوس السوداء، بحسب موقع "دايلي ميل" البريطاني.

ويقول الخبراء أن منتجات الألبان تحتوي على هرمونات النمو والمواد التي تسبب الالتهابات التي تؤدي الى نمو حب الشباب.

بدوره، فسر طبيب الأمراض الجلدية Nick Lowe لماذا بعض الأطعمة يمكن أن تؤدي إلى شوائب في البشرة والجلد، مؤكداً أن منتجات الألبان يمكن أن تفاقم ظهور حب الشباب، لأن الماشية يتم تغذيتها بالهرمونات لزيادة إنتاج الحليب.