للمرة الأولى - ريهانا تكشف هذا السرّ عن حياتها... إليكم المشكلة التي تواجهها كل ليلة

كشفت مغنية البوب العالمية ريهانا أنها لا تنام أكثر من 4 ساعات يومياً. ونقل عنها موقع "دايلي ميل" ما قالته خلال مقابلة خاصة أجرتها معها مجلة "فوغ" بالنسخة الفرنسية، حيث أشارت إلى أنها تجد صعوبة في الخلود إلى الراحة.  

وقالت: "حتى حين أعود إلى المنزل في وقت مبكر، أي قبل الواحدة فجراً، أبدأ بمشاهدة أفلام وثائقية أو مسلسلات. وأنا أحب هذا".

وأضافت: "لا يمكنني أن أذهب إلى السرير فوراً. في الواقع أنام فقط من 3 إلى 4 ساعات كل ليلة فقط".

يشار إلى أن الجهات الصحية الرسمية في أميركا تنبه الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و60 عاماً إلى ضرورة النوم من 7 إلى 8 ساعات خلال الليلة الواحدة كحد أدنى.

مقالات ذات صلة

أسرار الساعات في خزائن هيفاء وهبي وريهانا وكايلي جينير

أميليا غراي تجمع الدانتيل الأسود بالكعب الأخضر

ريهانا موقع "دايلي ميل" النوم