إشترك
تعلّمك مدربة الرياضة زينة يونس، الطريقة الأمثل للحفاظ على الرشاقة والجسم المشدود، وقد إختارت لكِ هذا الأسبوع تمارين رياضية منزلية يُمكنك القيام بها في مدّة تتراوح بين الدقيقتين والخمس دقائق في المنزل، وذلك لحرق ما يُقارب 285 وحدة حرارية من دون الحاجة للذهاب إلى النادي الرياضي.
الأكثر قراءة
أخبار النجوم
رحمة رياض وأحمد سعد وناصيف زيتون يريدون لقب "ذا...
أخبار النجوم
هنا الزاهد ترتبك بسبب معجب فاجأها في الشارع...
إطلالات النجوم
إطلالات ناعمة في اليوم الرابع من مهرجان البحر...
إطلالات النجوم
إطلالات أنيقة للنجمات في اليوم الخامس من مهرجان...
أخبار النجوم
