ترغب كل امرأة في شعر ناعم ومالس ولامع وممتلئ. لكن هذا الحلم يبدو صعب المنال بالنسبة إلى الكثيرات نظراً للعوامل الخارجية الكثيرة التي تؤثر سلباً في الشعر، وأبرزها أسلوب العيش المحموم، والتلوث، والتدخين، والغذاء غير المتوازن، والصبغ المتكرر، والتعرض المفرط لأشعة الشمس...

إلا أنه يمكنك استعادة نعومة شعرك في حال تغذيته في جذوره.

تناولي الغذاء الصحي والسليم، واستعملي الأقنعة المغذية والمرممة. وقد يكون قناع الأفوكادو والمايونيز الأفضل على الإطلاق في تغذية الشعر وترطيبه.

أهرسي ثمرة أفوكادو مسلوقة واخلطيها مع 5 ملاعق من المايونيز ونصف ملعقة من زيت الزيتون. وزعي هذا الخليط المتجانس على شعر مغسول، ثم غلفي شعرك بقبعة نايلون ومنشفة ساخنة وانتظري لمدة 30 دقيقة.

أغسلي بعدها شعرك بالماء والشامبو وسوف تلاحظين فرقاً كبيراً في نعومة الشعر.