يعتبر التوت من الفاكهة الصيفية اللذيذة المحببة للكثيرين. وهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الإنسان. وللتوت فوائد مذهلة للبشرة، أبرزها تغذية البشرة، وتجديد خلاياها التالفة وإصلاحها.

وهو قادر أيضاً على علاج مشكلة حب الشباب، والتحكم في الإفرازات الدهنية في البشرة. اللافت أيضاً قدرة التوت على معالجة مشكلة الهالات السوداء تحت العينين.

وما عليك إلا مزج التوت المهروس مع القليل من هلام الألوفيرا ووضع هذا الخليط تحت العينين لبضعة دقائق، قبل شطف البشرة بالماء الفاتر. سوف تلاحظين أن الهالات السوداء تتضاءل تدريجياً مع كل استعمال.

يذكر أن التوت مفيد أيضاً لتغذية الشعر وتعزيز نموه، بفضل احتوائه على الزنك، والحديد، والنحاس، والسيلنيوم، والكلسيوم، والفوسفور إضافة إلى الأحماض الأمينية المفيدة للشعر.