black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090

بحث

غموس الغواكامول

غموس الغواكامول

 

  • رأسان متوسطان من الأفوكادو
  • نصف بصلة صغيرة حمراء، مفرومة ناعماً
  • رأس بندورة متوسط الحجم منظف من البذور ومفروم ناعماً
  • ملعقة طعام من عصير الليمون
  • ربع كوب من الكزبرة الطازجة المفرومة خشناً
  • نصف رأس ثوم مهروس (اختياري

يهرس الأفوكادو بالشوكة ثم يخلط مع بقية المكونات

يمكن تقديم هذا الغموس مع الناتشوز والبوريتوز والفاهيتا والتاكو

المجلة الالكترونية

العدد 1090  |  تشرين الأول 2025

المجلة الالكترونية العدد 1090