سرطان الثدي: تعلّمي تحضير تونيك طبيعي لإنعاش بشرتك

التونيك المصنوع من مكوّنات طبيعية لا يثير مشاكل في بشرة مرضى سرطان الثدي، بل يجعلهن يتمتعن بسحنة نضرة خالية من الشوائب ومشرقة.

تعلّمي هنا كيف تحضّرين التونيك المنقّي والطبيعي:

لتحضير التونيك الطبيعي أو السائل المنعش، أنت بحاجة لباقتين من البقدونس الطازج.

اغسلي البقدونس جيّداً، واعصريه في الخلاط الكهربائي المخصّص لتحضير العصير. صفّي المزيج في مصفاة صغيرة، وضعيه في البرّاد لمدّة ساعة تقريباً للشعور بالانتعاش عند استعماله على بشرتك.

إذا كانت بشرتك كامدة إثر العلاج الكيماوي، وبحاجة للمسة إشراق، ضيفي إلى عصير البقدونس خمس نقاط من عصير الحامض الطبيعي.

تذكّري، أن مرضى سرطان الثدي اللواتي يخضعن للعلاج الكيماوي معرّضات للإصابة بالتلوّث أكثر من سواهن، لذا احرصي على غسل يديك قبل تحضير السائل المنعش.

نصيحة أخيرة: المكوّنات الطبيعية لا تدوم لوقت طويل، لهذا السبب، لا تحتفظي بالتونيك الطبيعي أكثر من 3 أيام في البرّاد.

ولا تنسي مشاركة النصائح المفيدة مع النساء الأخريات اللواتي يعانين من سرطان الثدي.