هكذا تحاربين حب الشباب وشوائب البشرة بعصير الفواكه والخضار فقط

لا تتمتع الفواكه والخضار بطعم مميز فقط، بل من المعروف أنها تحتوي على الكثير من المغذيات والفيتامينات والمعادن التي تعود بالكثير من الفوائد على صحة البشرة. ولهذا يمكن الاعتماد على عصيرها من أجل تنقية الجلد من الشوائب وخصوصاً البثور وحب الشباب.

عصير الليمون: يسمح بتخليص الجسم من السموم وبامتصاص المغذيات.

عصير التفاح الأخضر: ينقي الجسم من السموم، ما ينعكس إيجاباً على صحة البشرة والشعر والأظافر.

عصير الكيوي والجزر: يحمي البشرة من تأثير الشوارد الحرة الضارة.

عصير الخيار: يعزز جهاز المناعة ويقوي أنسجة البشرة ويحفز نمو خلاياها.

عصير البقدونس: يساعد على محاربة الشوائب وعلى منع جفاف البشرة.

عصير الكزبرة: يساعد على تنقية البشرة.