تحتاج الكثيرات الى تبييض بشرة المرفقين والركبتين لأنها الأكثر عرضة لاكتساب اللون الداكن. ولهذا من الممكن الاعتماد على بعض الطرق الصيدلانية.

كذلك من المفيد استخدام بعض الوصفات الطبيعية مثل وصفة الغليسيرين وبودرة الحليب.

ويحتاج تحضيرها إلى ملعقة وسط من الغليسيرين و5 ملاعق طعام من بودرة الحليب وعصير نصف حبة ليمون و3 كبسولات فيتامين E.

يضاف الغليسيرين إلى بودرة الحليب ويمزج المكونان جيداً ثم يضاف عصير الليمون ومحتوى كبسولات الفيتامين E ويتم المزيج مجدداً للحصول على خليط متجانس وخال من التكتلات.

تنظف مناطق المرفقين والركبتين جيداً من اجل إزالة كل الأوساخ وآثار الغبار.

يطبق الكريم عليها مع التدليك اللطيف لمدة 20 إلى 30 دقيقة. وتتم إزالته بعد أن يجف عن طريق الفرك بحركات دائرية قبل الغسل بالماء الدافئ.

تجفف البشرة جيداً ثم تدهن بالقليل من كريم مرطب أو بزيت الزيتون أو زيت جوز الهند.

ومن الأفضل تكرار العملية نفسها 3 مرات أسبوعياً على الأقل للحصول على أفضل نتيجة.