هذا ما يجب نقع القدمين به لتخليص الجسم من السموم

من الممكن الاستفادة من بعض المكونات الطبيعية من اجل تخليص الجسم من السموم والبقايا الضارة التي تسبب المعاناة من بعض المشاكل الصحية والشعور بعدم الارتياح.

ومن هذه المكونات تلك التي يمكن استخدامها من أجل تحضير مزيج لنقع القدمين أي زيت الزيتون، عصير الليمون، الملح الخشن، خلاصة النعناع، زيت النعناع الاساسي والماء الدافئ.

توضع كمية كافية من الماء الساخن في وعاء وتضاف إليه كل المكونات الأخرى. تخلط جيداً وهكذا يمكن نقع القدمين بالخليط لمدة لا تقل عن 15 دقيقة.

وتساعد هذه الطريقة أيضاً على تخليصهما من الروائح الكريهة ومن البكتيريا الضارة والفطريات كما تعمل على تهدئة الألم.