تعرفي على فوائد الشاي الكثيرة لجمال بشرتك

من المعروف أن تناول الشاي بكمية معتدلة يعود بالكثير من الفوائد على الصحة. أما ما لا يعلمه الكثيرون فهو أن هذا المشروب يساعد على تحسين صحة البشرة أيضاً. ولهذا من المفيد دائماً إضافته إلى نظام التغذية.

فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من البوليفينولات التي تعمل على محاربة ظهور علامات التقدم في السن.

كما أنه مصدر مهم لمادة التيين التي يمكن الاستفادة من خصائصها من أجل الحد من ظهور علامات تمدد الجلد أو السيلوليت.

وتحتوي أوراق الشاي الاخضر مثلاً على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تكافح شيخوخة البشرة من خلال الحد من تأثير الشوارد الحرة الضارة عليها.

كما يمكن الاعتماد على أي نوع من أنواع هذا المشروب من أجل إزالة البثور. ولهذا ينصح بأن يطبق عليها مثلاً كيس فاتر منه بعد استخدامه لتحضير كوب لذيذ.

ومن المفيد اللجوء إلى هذا المكون أيضاً من أجل تخفيف الهالات السوداء والانتفاخ التي تظهرأسفل العينين. فهو يعمل على تهدئة البشرة.

ولهذه الغاية ينصح بوضع كيس مبلل بالماء منه في الثلاجة لمدة 15 دقيقة ثم تطبيقه على هذه المنطقة لمدة 10 دقائق مع تكرار هذه العملية يومياً.