تتعرض البشرة للكثير من العوامل الضارة التي يمكن أن تسبب ظهور علامات الشيخوخة عليها. ومن الممكن الحد من ذلك عن طريقة حمايتها باعتماد طرق العناية اليومية اللازمة.

ومن الممكن أيضاً اللجوء إلى طرق تعزز مفعول تلك الطرق ومنها التدليك بالملعقة لمدة 10 دقائق يومياً.

وفي هذه الحالة يجب توفير ملعقة معدنية نظيفة، كوب ماء بارد مع مكعبات ثلج، كوب من زيت الزيتون أو الكتان أو دوار الشمس.

1 يتم تنظيف البشرة تماماً من كل البقايا ثم يطبق عليها كريم مرطب.

2 تعقم الملعقة جيداً ثم توضع في كوب الماء والثلج.

3 توضع الملعقة على الجزء الأعلى من الجفنين فوق العينين وتترك لبضعة ثوان. تكرر هذه العملية 5 مرات متتالية مع الحفاظ على درجة حرارة الملعقة منخفضة.

4 يتم تطبيق الطريقة نفسها على منطقة اسفل العينين لأن هذا يساعد على إزالة علامات الانتفاخ والهالات السوداء.

5 توضع الملعقة أخيراً في الزيت الدافئ ويمكن استخدامها بعد ذلك لتدليك كل مناطق الوجه من خلال الضغط الخفيف على كل الخطوط.

ينصح بالقيام بعملية التدليك هذه بعد سن الـ30، فهي تساعد على الحد من تجمع الماء في أنسجة البشرة وعلى تحسين دورتها الدموية وتخليصها من السموم وتعزيز مرونتها ومحاربة التجاعيد.