يتعرض الشعر للكثير من العوامل التي يمكن أن تسبب تلفه وتقصفه وتساقطه. ومنها تبدل الفصول والحر وطرق التصفيف ومنتجاته. ولهذا لا بد من العناية به بين الحين والآخر عن طريق تطبيق الوصفات المختلفة مثل تلك التي تحتوي على مكونات طبيعية.

ويشار إلى أنه من المهم استخدام الفيتامين E لهذا الغاية، فهو يتمتع بخصائص مرطبة ومعززة لمرونة نسيج فروة الرأس ولقدرتها على مواجهة تأثير الشوارد الحرة.

وأشارت دراسة نشرت نتائجها في دورية Medical News Today إلى أن هذا الفيتامين يحفز عملية نمو الشعر ويحميه من التساقط ومن تأثير أشعة الشمس الضارة ويعمل على ترميم شعيراته.

ولهذا السبب ينصح بإضافة القليل منه أو من زيته إلى الشامبو أثناء الاستحمام وهو ما شددت عليه اختصاصية أمراض البشرة أجاي رانا في حديث نقله عنها موقع List حيث قالت: "يمكن مزج الفيتامين E مع مكونات أخرى مثل الأفوكادو أو زيت الخروع من أجل الحصول على منتج مرطب أو على سيروم مفيد جداً للشعر". فهذا يخلص الخصلات من التلف ويسرع نموها.