إليك طريقة التدليك بملعقة السيراميك لإعادة الشباب إلى بشرتك

من أجل الحفاظ على بشرة شابة وخالية من علامات الشيخوخة من الضروري العناية بها عن طريق اتباع نظام حياتي صحي والتخلي عن العادات السيئة مثل التدخين والسهر لوقت طويل وتناول الأطعمة الدسمة وغير ذلك.

كذلك من المهم جداً الاهتمام بها عن طريق التنظيف والترطيب. وفي موازاة ذلك ننصح أيضاً بتدليكها بين الحين والآخر من أجل تحفيز دورتها الدموية والحد من احتباس الماء داخلها وإعادة المظهر الصحي إليها.

وفي هذا السياق تلجأ بعض النساء الأسيويات إلى تقنية منزلية سهلة جداً تقوم على استخدام ملعقة الطعام وتعرف باسم Spoon facial. وتقوم هذه الطريقة على الضغط بحركات جيئة وذهاب على مناطق ظهور الخطوط والتجاعيد ويفضل فعل هذا بواسطة ملعقة مصنوعة من السيراميك.

ويمكن تمريرها في هذه الحالة على مناطق مثل الجبين ومحيط العينين والأنف وحتى العنق. ومن المفيد تكرار العملية نفسها مرة يومياً. لكن من الأفضل عدم فعل هذا في حال كانت البشرة تعاني من بعض المشاكل مثل ظهور حب الشباب والجروح وعلامات الالتهاب.

خبيرة – لتمنعي شيخوخة بشرتك المبكرة تناولي هذه الأطعمة وتجنبي أخرى