3 خطوات لإزالة التجاعيد تنقذك من الجراحة التجميلية

19 آب 2020

تعاني الكثيرات مع مرور السنين من مشكلة ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد. وعادة ما يتم اللجوء إلى الجراحات التجميلية من أجل إخفائها. فإن كنت من هؤلاء، ننصحك أولاً بالقيام ببعض الخطوات المنزلية التي يمكن أن تجنّبك ذلك.

1 التدليك: دلّكي وجهك لمدة دقيقة واحدة في الصباح والمساء. فهذا يساعد بشرتك على الاسترخاء، ويمكن أن يخفف من بروز الخطوط والتجاعيد. افعلي هذا من أعلى إلى أسفل ومن الداخل إلى الخارج.

2 حمض الهيالورونيك: اعتمدي عليه لأنه يساعد في تماسك البشرة. ولهذا ننصحك باستخدام كريمات تحتوي عليه. فهو يؤمّن لبشرتك النضارة والإشراق والحيوية والشباب.

3 نظام حياتي صحي: وفي هذه الحالة، يجب تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة والفيتامين C. ولهذا ركّزي على الحمضيات والشاي الأخضر. كذلك لا تنسي أن تحمي بشرتك من تأثير أشعة الشمس الضارة لكي تمنعي ظهور علامات التقدّم في السنّ عليها. وتذكّري أن تبتعدي عن أسباب التوتر قدر الإمكان، لأن هذا يمكن أن يسبب ظهور ما يُسمى "تجاعيد التعبير".