من الضروري الحفاظ على صحة الشعر من خلال اتباع طرق العناية التي يحدّدها الاختصاصيون. لكن ليس ضرورياً زيارة هؤلاء دائماً من أجل اكتشاف حالة الشعر، بحيث يمكن القيام بذلك في المنزل من طريق اختبار سهل التطبيق. ومن أجل تحديد مدى تلف الشعر، يجب اتباع هذه الخطوات:

1 يتم القبض على شعرة بواسطة إصبعَي السبابة والوسطى.

2 يجب تركها تنزلق بين الإصبعين من الجذور إلى الأطراف.

3 إذا بدت خشنة وغير ملساء فهذا يعني أن الشعر تالف ويحتاج إلى العناية. أما إذا كانت ناعمة فهذا يدل على أن الشعر يتمتع بصحة جيدة.

ومن أجل ذلك، يجب تجربة العناية بالكيراتين. فهو يعمل على زيادة نعومة الشعر، وتخليصه من التشعّث وتعزيز بريقه الصحي. ومن الضروري أيضاً عدم المبالغة في صبغه وتجفيفه بأدوات التجفيف الحرارية.

ويعتبر ماء الأرز من الوصفات المفيدة في هذا السياق حيث يمكن غسل الشعر به بين الحين والآخر للحدّ من ضعفه وتقصّفه وتساقطه.