يحب الكثيروت تناول السكر لأنه يضفي طعماً حلواً مميزاً على الاطباق والمشروبات. لكننا أصبحنا جميعاً نعرف تأثير هذا الخطر على الصحة.

أما ما لا تعرفه الكثيرات فهو أنه يمكن المبالغة في أكل الأطعمة الحلوة أن يؤدي إلى إلحاق ضرر كبير بالبشرة. فهذا يؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة المبكرة حيث يسبب تدمير الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن تأمين مرونة البشرة وشبابها. وينتج عن هذا حدوث الخطوط والتجاعيد.

كما أن هذا يجعل البشرة أكثر هشاشة وتأثراً بأشعة الشمس الضارة. ومن الممكن أن ينتج عن ذلك أيضاً تفاقم الالتهابات وهو ما يعزز إمكانية بروز التجاعيد وظهور حب الشباب. ولهذه الأسباب ينصح الكثير من الخبراء بالحرص على تناول كمية قليلة من السكر أو بالامتناع عن هذا قدر الإمكان.

وفي المقابل ترى بعض خبيرات الجمال أنه يمكن استخدام السكر لتحضير وصفات فعالة لتقشير البشرة. فهذا يساعد على تخليصها من الخلايا الميتة والبقايا الضارة التي تسبب انسداد المسامات وتؤدي إلى ظهور العيوب والشوائب المختلفة.