أثارت شام الذهبي جدلاً كبيراً بين متابعيها على تطبيق "إنستغرام" بعد حديثها عن رحلتها الصعبة في إنقاص وزنها والطريقة التي تعتمدها للحفاظ على رشاقتها، حيث شنّ عدد من الأطباء هجوماً عليها باعتبار أنها تقدّم طريقة خاطئة صحياً وقد تؤثر سلباً في المئات من متابعيها. 

وظهرت ابنة المطربة السورية أصالة نصري في المقطع بملابس فضفاضة تخفي حملها، وتحدثت بحماسة عن رحلتها في خسارة نحو 30 كيلوغراماً من وزنها في غضون سنة حين كان عمرها 21 عاماً، بغية بث الإيجابية في التفكير وتسليط الضوء على أهمية الإرادة والتصميم والثبات للوصول إلى الهدف.

وكشفت شام خلال الحديث أنها كانت تعتمد حمية الصيام المتقطّع، ووصفتها بالقول: "هي النظام الأكثر تناسباً مع جسدي، فأنا توقفت عن تناول الفطور كل يوم الصبح، ووقفت العشاء أيضاً، وكنت بنام وأنا أشعر بالجوع، لأني لاحظت أن جسمي يطلب الطعام ويشعر دائماً بالجوع إذا أكلت الفطور وكنت بترك نفسي ساعات طويلة بلا أكل".

وتفاعل المتابعون بشكل واسع مع إرشادات شام الذهبي، وانهالت عليها التعليقات من أطباء تغذية اعترضوا على المقطع، مؤكدين أن النظام الغذائي الذي اعتمدته خاطئ، وطريقتها في خسارة الوزن غير صحيحة، وقد تؤثر سلباً في الصحة الجسدية والنفسية للأشخاص، وهو ما دفع شام للردّ والتوضيح أن الهدف من المقطع هو التوعية بأهمية الإرادة واكتشاف الذات، وبث التفكير الإيجابي، مؤكدةً أنها لم تعمّم النظام الغذائي الذي طبّقته، وقد كررت أكثر من مرة في المقطع أن ما قامت به لا يناسب كل الأجسام، وبالتالي روت تجربتها الخاصة ولم تدعُ متابعيها لاعتماد طريقتها في خسارة الوزن.