جنيفر لوبيز تستعرض عضلات بطنها بالبيكيني... هذه أسرار رشاقتها

استعرضت النجمة الأميركية جنيفر لوبيز عضلات بطنها المذهلة من خلال إطلالتها ببيكيني أبيض على شاطئ سانت بارتس على سواحل البحر الكاريبي.

والتقطت عدسات الكاميرات مجموعة صور للمغنية العالمية وهي تسير على الرمال واضعةً منشفة وردية اللون على خصرها، ومعتمرةً قبّعة شمسية من القش، وأيضاً نظّارات فالنتينو الشمسية الأنيقة (860 دولاراً أميركياً).

وبدت الفنانة البالغة من العمر 54 عاماً بكامل لياقتها ورشاقتها التي نكشف لكم بعض أسرارها وفق تصريحيات سابقة لها:

• تنام يومياً 8 ساعات.
• لا تحتسي مشروبات كحولية أو تحتوي على كافيين.
• تمارس الرقص والرياضة يومياً.
• عدد السعرات الحرارية التي تتناولها في نظامها الغذائي لا يزيد على 1392.
• لا تتناول الوجبات السريعة.
• تستهلك كميات محدودة من السكر والملح.