للنساء فقط - فيسبوك وتويتر يخفضان وزنك! كيف؟

كشفت دراسة أن النساء اللاتي يستخدمن موقعي التواصل الاجتماعى «فيسبوك»، و«تويتر» هن الأقل عرضة للتوتر والقلق وبالتالي لا يتعرضن إلى زيادة الوزن الناتجة عن التوتر.

وقال لى رانى، مدير مجموعة البحث، إنه عند البدء في الدراسة ساد الاعتقاد بين الباحثين أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي يسهم بصورة ملموسة في زيادة توتر وقلق مستخدميه خاصة من السيدات، إلا أننا فوجئنا بأن هذه المواقع تعمل على تخليص النساء من مشاعرهن السلبية.

وأكد الباحثون أن مواقع التواصل الاجتماعي تشعر الكثيرين بالأمان بسبب بقائهم على التواصل مع أهلهم وأصدقائهم.

وتميل النساء إلى الحفاظ على العلاقات الأسرية، وذلك فإنه عندما يتعلق الأمر بوسائل التواصل الاجتماعي والتكنولوجيا، قد يكون في الواقع أداة مساعدة على الوفاء بهذا الهدف بشكل أكثر كفاءة، فضلا عن توفيرها للوقت.

وقد لوحظ أن مستويات الإجهاد كانت أقل بنسبة 21 % بين النساء اللواتي لديهن نشاط أعلى على مواقع التواصل الاجتماعى «فيسبوك» و«تويتر».