عادات يومية تمارسينها تجعل صدرك مترهلاً، إحذريها!

إليك بعض العادات التي تجعل الثدي يترهل بسرعة، فتجنبيها!

1.  بعض الدراسات اثبتت انه اذا كنت ترتدين حمالة صدر غير مطابقة لمقاس ثدييك، او في حال عدم إرتداءك لحمالة الصدر، هذا الأمر يضاعف نسبة ترهّل الصدر بشكل اسرع، وذلك بسبب الحركة الدائمة!
2. إذا كنت تظنين ان المياه تساعد فقط على تسهيل عملية الهضم وتشغل الكلى، يمكنك الآن التفكير مجدداً. ان احد اسباب ترهل الصدر هو عدم شرب كمية كافية من المياه، الامر الذي يجعل الجلد مترهلاً في كافة انحاء الجسم وليس فقط في الوجه.
3. كلنا يحب التمتع بأشعة الشمس خاصة في فصل الصيف لإكتساب لون سمرة جميل، ولكن من أحد اسباب ترهل الصدر هو عدم حمايته من الأشعة القوية وعدم إستخدام كريم الواقي من الشمس.
4. بالإضافة الى الأمراض العدة التي يسببها التدخين والروائح الكريهة التي تعلق على الجسم، فهو ايضا يسبب ترهل الصدر، وذلك لأنه يفتت "الإيلاستين" المسؤول عن إعطاء البشرة نضارتها.
5. ان تلاعب الوزن في جسمك سبباً إضافياً لترهل الصدر. فعند زيادة الوزن، يخسر الجسم الكهرباء في داخله، وعند خسارة الوزن، ان المكان الأول الذي يضعف هو الثدي، مما يسبب الترهل.