يتطلّب فصل الصيف عناية أكثر بالبشرة ولاسيّما القدمين، إذ يؤّثر الجو الحار والرطوبة وانتعال الصنادل عليها فتجّف وتتشقّق. إليك طريقة سهلة للعناية بقدميك.  

تحتاجين إلى:

• 4 أو 5 ليتر من الماء الفاتر
• وعاء يتسع لقدميك
• 3 معالق طعام من الكربونة
• إسفنجه مخصّصة لفرك القدمين أو فرشاة أو حجر القدمين
• مرطب
• زيت اللافندر (اختياري)
   

الطريقة:

أضيفي الكربونة إلى الماء الفاتر وحركيها حتى تذوب، ويمكنك إضافة القليل من زيت اللافندر مما يساعد على الاسترخاء. ضعي قدميك في الماء والكربونة واللافندر لمدّة 20 دقيقة. بعدها قومي بفرك أسفل القدمين بلطف بالفرشاة أو الحجر. نشّفي قدميك بمنشفة نظيفة ومن ثمّ ضعي أي كريم مرطّب ويمكنك وضع زيت جوز الهند، ومن ثمّ  ضعي جوارب في قدميك واتركيها طوال الليل.  

ننصحك بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على قدمين جميلتين في فصل الصيف