تشكل المشروبات كلمة السر في تنظيف الجسم والامعاء لا سيما بعد إنتهاء شهر رمضان المبارك لأنها سهلة وسريعة الامتصاص مما يجعلها أكثر قدرة على النفاذ للجسم وإمداده بالعناصر والفيتامينات.
إليكم بعض المشروبات التي يجب تناولها لمدة 3 أيام لتنظيف المعدة والجسم:

• كوب من اليانسون ومضاف إليه بعض قطرات الحامض.
• كوب من المياه الدافئة المنقوع فيها عودين من البقدونس وعودين من الكرفس وبعض حبات الشعير.
• كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه زهر البابونج المفيد.
• كوب من الليمون الدافئ مضاف إليه حبتان من القرنفل.
• كوب صباحي من المياه الدافئة مضاف إليها ملعقة من العسل.
• كوب من الماء الدافئ مضاف إليه عصير ليمونة كبيرة.