الإطلالة الجميلة لا ترجع إلى الجينات فقط، فالجمال يحتاج لاهتمام ورياضة والأهم من ذلك تعزيز الجمال الداخلي الذي ينعكس على المظهر الخارجي. هذه الخطوات تضمن لكل امرأة وجها مشرقاً وجميلاً، وفق ما نقل موقع DW عن مجلة "فرويندين" الألمانية.
 

 

1- لون الشعر المناسب: اختيار لون الشعر المناسب لبشرة الوجه يزيد من إشراقك كما أن القصة المناسبة لشكل الوجه تؤكد جمال الإطلالة.

 

2- الابتسام: أثبتت الأبحاث أن من يبتسمون يتركون انطباعا بأنهم أجمل حتى من حقيقتهم كما أنهم يشعون الطاقة الإيجابية على من حولهم.

 

3- دللي بشرتك: وضع طبقة خفيفة من كريم الأساس المناسب للون بشرتك، يخفي البقع ويوحد اللون وبالتالي يزيد من ثقتك في إطلالتك.

 

4- أظهري أسنانك: الأسنان البيضاء النظيفة واللثة الوردية رمز للصحة الجيدة وتضفي نوعا من الجمال على وجهك، وفقا لتقرير مجلة "فرويندين" الألمانية.

 

5- المشي بثقة: مهما كان طولك أو شكل الحذاء الذي ترتديه، احرصي دوما على رفع رأسك أثناء المشي وفرد الكتفين وشد عضلات البطن.

 

6- الرياضة: عضلات البطن والظهر المشدودة والأكتاف المرفوعة تزيد من جمالك وتحتاج لممارسة التمارين الرياضية.

 

7- ارفعي شعرك لأعلى: التسريحات المرفوعة تزيد من جاذبيتك لاسيما عند ترك بعض الخصلات تتدلى على الجبين.

 

8- أحمر الخدود: يحدد أحمر الخدود شكل الوجه كما يعطي انطباعا بالتألق ويزيد من جاذبية الوجه.

 

9- احمي بشرتك: احرصي دائما على استخدام مستحضرات الحماية من الشمس حتى في فصل الشتاء واختاري كريمات الوجه واليدين التي تحتوي على مادة واقية من أشعة الشمس الضارة.

 

10- أظهري مشاعرك: يبدو الإنسان حقيقيا عندما يشع طاقته الإيجابية التي يستمدها من أشياء بسيطة كالموسيقى والعطور والرياضة.