بالفيديو- الأعمال المنزلية قد تتفوق على الرياضة لتنحيفكم !! خمنوا عدد السعرات الحرارية التي تخسرونها في الجلي

لاحظ باحثون أميركيون وجود علاقة بين زيادة معدلات السمنة، وبين نقصان كمية الطاقة المصروفة على الأعمال المنزلية. لذا كل ما عليك فعله لتنحفي هو ممارسة الأعمال المنزلية... شاهدي الفيديو وتعرفي على عدد الوحدات الحرارية التي تحرقينها في الكنس والجلي.
 

شارك