يتعلّق الكثير من الأشخاص بالمشروبات الغازية الدايت ظناً منهم أنها الحل الأمثل لخفض الوزن، ولكن العديد من الدراسات العلمية الحديثة أثبتت العكس، إذ تبيّن أن المحليات الاصطناعية الموجودة في هذه المشروبات تشجع على تناول كميات كبيرة من الطعام، وتبطّئ عملية الأيض مما يساهم في تراكم الدهون في الجسم ويزيد من مشكلة انتفاخ البطن، ويؤثر سلباً في نضارة البشرة ويسرّع في ظهور التجاعيد. 

بالإضافة إلى أن الأشخاص الذين يتناولون هذه المشروبات هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وخاصة النساء. 

لذا ولتحافظي على صحتك، امتنعي فوراً عن تناول هذه المشروبات واستبدليها بالخضار والفواكه الطبيعية الطازجة.

شاهدي الفيديو للحصول على المزيد من المعلومات.