لا شك في أن الرضاعة مهمة للطفل المولود حديثاً، لكنها أيضاً مهمة للأم إذ تحميها من أمراض كثيرة.. فالرضاعة الطبيعية تخفف من النزف الحاصل بعد الولادة، وتحدّ من خطر الإصابة بسرطان الرحم والمبيض والثدي. كما تقلل من احتمال معاناة الأم من الاكتئاب بعد الولادة، وتخفف من خطر الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص مستوى الحديد.

 الرضاعة الطبيعية تحدّ أيضاً من خطر تعرض الأم لترقق العظام، وتخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وتقلل من مستويات التوتر والقلق.

 من جهة أخرى، تطيل الرضاعة الطبيعية مدة عودة دورة الطمث، مما يتيح الحفاظ على مستوى الحديد في الدم.