نقص الكالسيوم اعتقاد خاطئ! فما الذي يعنيه ظهور البقع البيضاء على أظافرك؟

16 أيلول 2016

هل تظهر البقع البيضاء الصغيرة على أظافرك؟ أنظري إليها جيداً وتفحّصيها ملياً لأنّ هذا لا يعني، كما تعتقدين، أنّك تعانين من نقص في مادة الكالسيوم... بل يشير إلى أمور أخرى لا تعرفينها.

تظهر البقع البيضاء الصغيرة على أظافرك في حال إصابتها بالتهاب ما أو تعرّضها لصدمة ما، الأمر الذي يسبب خللاً في عملية نموّها. فأظافرك تنمو بمعدّل ميلليمتر واحد كلّ 10 أيام.
وفي حال لاحظت ظهور البقع البيضاء عليها، فهذا يعني أنها تعرّضت للأذى قبل ذلك بنحو شهرين إلى 3 أشهر.
وهذا الأذى ينتج عن الضرر الذي تلحقه بها بعض أنواع طلاء الأظافر غير الصحيّة أو قصّ الجلد الزائد بطريقة خاطئة أو غير ذلك...

الحلّ
ليس حلّ هذه المشكلة صعباً. يكفي أن تنتظري نموّ الظفر مجدداً لكي تتمكّني من قصّ الجزء الذي يحتوي على البقعة البيضاء منه. كما يمكنك أن تغطيها بواسطة طلاء أظافر ذي نوعية جيدة.
وفي هذه الحالة، لا داعي لأن تشعري بالقلق. لكن إذا ظهر على امتداد عرض ظفرك خطّ أبيض، فمن الأفضل أن تستشيري طبيب الجلد. ومن الضروري أن تفعلي ذلك أيضاً عندما يصبح سميكاً وبلون أكثر شفافية مما هو عليه في الحالة الطبيعية. فقد يعني هذا أن منطقة ما تحت الظفر مصابة بمرض ما.

طرق العناية
أظافرك سرّ من أسرار جمالك. لذا، لا يمكنك أن تهمليها. ولكي تمنعي ظهور البقع البيضاء عليها، قومي بهذه الخطوات:

-طبّقي كريم الأساس عليها بشكل منتظم.

-نظّفيها بواسطة فرشاة ناعمة.

-اعتمدي نظاماً غذائياً متوازناً.

-قومي ببردها بلطف. لكن لا تكرّري هذه العملية كثيراً.