ها هي أولى التجاعيد أو علامات التعب أو التوتر تظهر على بشرتك. وأصبح واضحاً أنك تجاوزت مرحلة العشرينات. إليك أفضل الطرق التي تتيح لك محاربة التجاعيد وتأخير ظهورها حتى لو بلغت الثلاثين...

إبعاد التجاعيد قدر المستطاع

ثمة نساء محظوظات لا تظهر التجاعيد لديهنّ في سن مبكرة بفضل عدد من المزايا الوراثية وأسلوب عيش صحيح. ورغم أنه لا يمكن الحؤول بشكل كامل دون الشيخوخة، من السهل تأخير ظهورها. وأظهرت الأبحاث أن الشيخوخة المبكرة للبشرة (غير المرتبطة بالجينات) تنجم أساساً عن الأشعة فوق البنفسجية والتبغ والتوتر والتلوث، المولدة كلها للجذور الحرة.

الحل هذه العوامل تتلف الخلايا وأغشيتها مما يولد صدوعاً تشكل أسساً للتجاعيد ومن ثم للارتخاء. وإذا قامت البشرة بتشغيل نظام الدفاع والترميم الذاتي فيها، نستطيع مساعدتها على مواجهة الاعتداءات بفضل مجموعة من المستحضرات الغنية بالمكونات المحاربة للجذور الحرة.
جربي مجموعة Primordiale من لانكوم Lancôme. أو المصل Super Aqua - Serum من غيرلان أو اللوشن Super Aqua - Lotion من غيرلان Guerlain.

للقضاء على الجذور الحرة والحفاظ على نضارة البشرة، ينصح الاختصاصيون أيضاً باستعمال القناع المرطب مرة أو مرتين أسبوعياً. أبسطي طبقة سميكة من القناع على وجهك بحيث يتغلغل جيداً في كل الأنحاء. انتظري عشر دقائق ثم دلّكي الفائض أو أزيليه بمحرمة ناعمة.

البشرة المتعبة في الصباح

تتعرضين للكثير من الضغط والتوتر في العمل، ثم تكملين السهرة في أحد المرابع الليلية... لا تظني أبداً أن وتيرة هذه الحياة المزدحمة لن تؤثر في بشرتك. فخلايا البشرة تصبح مختنقة مما يجعل البشرة باهتة، والطلة كئيبة، والقسمات متعبة، والهالات داكنة وبارزة.

الحل التنظيف الجيّد واستعمال الكريمات التي تحفز مولدات الخلايا (mitochondries) لضخ حياة جديدة وطاقة حيوية في البشرة. جربي:

التعرّض للشمس بأمان

ندرك جميعاً أن الشمس هي العدو الأول للبشرة والمسؤولة عن ٨٠ في المئة من الشيخوخة المبكرة غير المرتبطة بالجينات أو الهرمونات. فأشعة الشمس تهاجم (DNA) الخلايا وألياف البشرة وتظهر حينها التجاعيد المبكرة وتصبح البشرة سميكة وأقل مرونة مع الكثير من البقع.

الحل إذا أردت التعرض للشمس، عليك استعمال المستحضرات المحتوية على مصافي للأشعة فوق البنفسجية. واعلمي أن الأضرار الناجمة عن الشمس لا تترمم لوحدها، ولذلك عليك استعمال الكريمات الواقية بشكل منتظم ومستمرّ.

تجاعيد التعابير

تظهر التجاعيد المرتبطة بالحركات الإيمائية قبل غيرها. وتتمركز عموماً بين الحاجبين، ومن ثم على محيط العينين وجسر الأنف. وتعتبر حركات العضلات المسؤولة الرئيسية عن هذه التجاعيد التي على سطح البشرة.

الحل صحيح أن كريمات العناية لا تستطيع التأثير في العضلات، لكنها تحفز بعض الخلايا وتشجع بالتالي على تجدد الأنسجة وتسهّل تركيب الكولاجين.
جربي مجموعة Capture Totale من ديور Dior لدى ملاحظة ظهور التجاعيد العميقة، ومجموعة تمليس التجاعيد المبكرة Multi-Active Jour من كلارنس Clarins.
هناك أيضاً Décontract'Rides من لوريال باريس L'Oréal Paris الذي يملّس التجاعيد.
جربي أيضاً: Secret de Vie من لانكوم Lancôme والمجموعة Précision Ultra Correction Line Repair من شانيل Chanel.