أريد قسمات مرتاحة عند الاستيقاظ من النوم

- استخدمي الكريم الليلي الذي يجمع بين المفعول المحارب للتجاعيد وتوفير أكبر قدر ممكن من الترطيب للبشرة. يحتوي هذا الكريم عادة على مكونات محاربة للشيخوخة، مثل حمض الهيالورونيك الذي يرطب البشرة ويملّس سطحها، إضافة إلى مكونات مالئة للبشرة مثل زبدة الكاريتيه أو الغليسرين.
- باشري في رش رذاذ الماء على وجهك لكي تساعد هذه القطرات مكونات المستحضر الليلي على التغلغل في قلب خلايا البشرة.
- سخني الكريم بين أصابعك،
- ثم ابسطيه على الوجه، من الوسط إلى الخارج، باعتماد حركات مملسة. باشري في تدليك خفيف للوجه يحفز الأنسجة ويشدّ القسمات.
- اعتمدي الحركات الدائرية الضاغطة، من الذقن نحو الأذنين، ثم من الذقن نحو محيط العينين. كرري الشيء نفسه في القسم العلوي من الوجه.
جربي:

• Age Perfect Nutrition Intense Nuit من L'Oréal Paris.
• Soin Rénergie Multi-Lift R.A.R.E من Lancôme.

أريد نظرة مرتاحة

استعملي الكريم الخاص بمحيط العينين الذي يكشف عن خصائص مصرّفة أو مزيلة للاحتقان. في حال وجود هالات، نتيجة كسل في الدورة الدموية، اختاري التركيبات المصرّفة (المرتكزة على الكافين أو الرمان). وفي حال انتفاخ الجفنين، اختاري المكونات المزيلة للاحتقان (مثل كستناء الهند أو السيليسيوم).
دلكي محيط العينين بمكعب ثلجي مغلف بكرة قطنية. فالبرد يعيد إطلاق الدورة الدموية والدورة اللمفاوية. أبسطي من ثم مستحضر العناية بحركات تربيت من خارج العين إلى داخلها، ثم دعي المستحضر يتغلغل عبر ضغط ناعم.
جربي:

• Capture Totale One Essential من Dior.

أريد بشرة نضرة

اختاري المستحضرات الليلية ذات التركيبة المشتملة على جرعات كبيرة من المكونات المرطبة والمحاربة للبقع. فهذه المكونات تجعل البشرة أكثر إشراقاً، وبما أنها تتأكسد عند تعرضها لضوء الشمس، من الأفضل استعمالها ليلاً.
باشري في تسخين المستحضر بين يديك قبل بسطه على الوجه، من العنق إلى الجبين. ثم افرضي ضغطاً على بشرتك وفق التسلسل الآتي لتحفيز ارتخاء البشرة: إضغطي على وسط الجبين، ثم اضغطي على كل صدغ على حدة، نزولاً إلى مستوى عظم الفك، ثم على الزوايا الخارجية للأنف وأعلى الفم ووسط الذقن. وفي النهاية، دلكي فروة الرأس من خلف الأذنين إلى قمة الرأس.
جربي:

• Raffermissante Nuit Multi-Regenerante من كلارنس Clarins.

أريد محيطاً محدداً للوجه

استخدمي مستحضر العناية الليلي الذي يعيد ملء البشرة والمرتكز مبدئياً على البروتينات النباتية التي تحفز عوامل نمو البشرة، والتي هي وراء البشرة الممتلئة والمشدودة. إطوي أصابعك واقرصي مساحة الذقن بشكل خفيف وناعم بين الإبهام والسبابة. ملّسي من ثم محيط الوجه بمتن اليد. انطلقي من العنق صعوداً إلى الذقن ومن ثم إلى الأذنين. كرري هذه الحركة خمس مرات متتالية.
جربي:

• Capture XP Crem Nuit Haute Reparation Ridesمن ديور Dior.
• Forever Youth Liberator Serum من ايف سان لوران Yves Saint Laurent.
• Lift-Minceur Visage من كلارنس Clarins.
• Regenerating Night Care من Nivea.

أحلم بنضارة فائقة

لإعادة الإشراق إلى البشرة، يجب التركيز على أحماض الفاكهة (المعروفة أيضاً بـAHA). فهي تزيل الأوساخ المتراكمة على سطح البشرة (مثل الماكياج والتلوث والخلايا الميتة...). كما أن مفعولها الكيميائي يحفز عملية التقشير الطبيعية للبشرة. وسوف تلاحظين أن الوجه بات مالساً بعد البسط الأول للمستحضر. وخلال أسبوع واحد، يستعيد الوجه نضارته بشكل ملحوظ. كل مساء، بعد إزالة الماكياج، اقرصي بشرتك لمدة 5 دقائق. اقرصي وجهك بسرعة من الداخل إلى الخارج، ولكن من دون أن تشعري بالألم. وفي محيط العينين، حيث البشرة أرق بأربع مرات من بقية بشرة الوجه، اكتفي بنقاط الضغط. أبسطي من ثم مستحضر العناية باعتماد حركات مملسة.
جربي:

• Hydratant Rénovateur Nuit من Clinique.
• Soin Capital Lumière Nuit من Clarins.
• Hydra Zen Nuit من لانكوم Lancôme.

أريد الإحساس بالراحة

إذا أردت الإحساس ببشرة مرتاحة عند الاستيقاظ من النوم، اختاري الكريم الليلي الأكثر غنى من كريم النهار، وابسطيه على شكل طبقة سميكة فوق الوجه. بعد الشتاء، يحتاج مخزون المواد الدهنية في البشرة إلى بعض الموازنة بمكونات مغذية (مثل العسل واللوز الناعم) لمساعدته على استعادة راحته. السرّ في التركيبات الدهنية؟ أنها تتغلغل ببطء مما يسمح لها إشباع البشرة بروية وبالتالي بفاعلية. لإزالة الماكياج، اختاري أنواع الحليب بدل المستحضرات التي تستلزم الشطف بالماء لأن الكلس يترك جزيئات مجففة على البشرة. أبسطي من ثم مستحضر العناية عبر تدليكه لمدة 3 دقائق على المساحات الأكثر جفافاً (مثل محيط العينين والجبين والوجنتين...) ثم مدّي الفائض على بقية الوجه. وإذا تم امتصاص الكريم بسرعة كبيرة، يعني ذلك أن بشرتك عطشانة. كرري إذاً العملية.
جربي:

• Aquasource Nuit من Biotherm.
• Hydra Beauty Serum من شانيل Chanel.

أريد بشرة باهتة ومخملية

إذا كانت بشرتك دهنية وتميلين إلى كشطها، فإنها بحاجة إلى ترطيب جيد. إنها بحاجة إلى مستحضر ليلي غني بالمكونات المنقية (مثل الزنك والطحالب...) والمرطبة. وإذا كان اللمعان ناجماً عن حالة عرضية (مثل التوتر أو الغذاء السيء)، لا تحرمي البشرة من الدهنيات الجيدة وإلا تفرز المزيد من المواد الدهنية كردة فعل عكسية. اختاري التركيبة المريحة، مثل تلك التي تستخدمينها عند تشعرين أن بشرتك مشدودة.
قبل بسط مستحضر العناية، رشي القليل من رذاذ ماء الورد أو الزيوت العطرية على منشفة ساخنة ورطبة. ضعي هذه المنشفة على وجهك وتنشقي بعمق للاسترخاء. فالحرارة توسع المسام وتسهل مرور المكونات الفعالة في المستحضر.
جربي:

• Soin Elcat Jeunesse Nuit من Garnier.
• Hydra Life Creme Sorbet Pro-Jeunesse من ديور Dior.

البشرة الجميلة التي تبقى نضرة طوال اليوم هي البشرة التي يتم تحضيرها جيداً في المساء. فحين ننام، تعمل الخلايا بكل قوتها لتوفر لنا بشرة ممتازة فور الاستيقاظ من النوم. إليك النصائح والكريمات وأساليب العناية الواجب اللجوء إليها قبل الخلود إلى النوم.