للتعرض لأشعة الشمس بكثرة أضرار عديدة للراشدين، فكيف بالاحرى إذا كان الطفل هو المعني بالأمر. خلال اشهر الصيف، من الضروري الحرص على حماية بشرة الطفل من اشعة الشمس بمختلف الوسائل تجنباً للآثار السلبية التي قد تنتج عنها، خصوصاً في حال تعرضه إلى حروق ناتجة من التعرض الزائد للشمس. لذا من المهم أن تتعلمي كيف تحمين بشرة طفلك من أضرار أشعة الشمس:

- شجعي طفلك على اللعب في الظل بعيداً عن اشعة  الشمس، خصوصاً في الفترة الممتدة بين الحادية عشرة والثالثة بعد الظهر.

-لا تعرضي طفلك الذي دون سن 6 أشهر لأشعة الشمس المباشرة، خصوصاً في منتصف النهار حيث تكون حدة أشعة الشمس في ذروتها.

-ضعي الكريم الواقي من الشمس على كل مواضع الجسم الظاهرة التي تتعرض للشمس لدى طفلك وكرري وضعه مرات عدة في اليوم. ولا تنسي اختيار الكريم الذي يحمي من الـ UVA والـUVB

-عند تعرضه لأشعة الشمس، احمي جسم طفلك بملابس قطنية مريحة.

-شجعي طفلك على اعتمار قبعة تحمي وجهه ورأسه وعنقه

-احمي عيني طفلك من اشعة الشمس بنظّارات شمسية تحمل علامة CE

-إذا كان طفلك يسبح، يجب ان تختاري كريماً واقياً من الشمس ومضاداً للماء. على أن تكرري وضعه مرات عدة بعد أن تجففي طفلك عند خروجه من الماء.