black file

تحميل المجلة الاكترونية عدد 1090

بحث

صحة ورشاقة /  تغذية

خطوات بسيطة لخسارة الوزن بلا حميات قاسية

خطوات بسيطة لخسارة الوزن بلا حميات قاسية

06 حزيران 2025
ما هي حمية

ما هي حمية "بيبي دايت" الجديدة لخسارة الوزن؟

12 أيار 2025
خبير تغذية رياضية يكشف عن أفضل توقيت لشرب الماء

خبير تغذية رياضية يكشف عن أفضل توقيت لشرب الماء

10 أيار 2025
للمرة الأولى... الصحة العالمية تدعم استخدام أدوية إنقاص الوزن

للمرة الأولى... الصحة العالمية تدعم استخدام أدوية إنقاص الوزن

05 أيار 2025
أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب تغيّرات خطِرة في الدماغ

أدوية إنقاص الوزن قد تسبّب تغيّرات خطِرة في الدماغ

30 نيسان 2025
لصحة الأمعاء.. ينصح بتناول هذه الخضراوات يومياً

لصحة الأمعاء.. ينصح بتناول هذه الخضراوات يومياً

28 نيسان 2025